喉咙痛有效 柠檬糖浆

 

 

喉咙痛有效 柠檬糖浆

柠檬糖浆！
预防未来感冒不舒服，有效改善喉咙痛！
材料与製作：
新鲜柠檬三颗，
约250公克，
生薑约50公克，
与自然蜂蜜，一起放置在玻璃瓶裡。
不宜放在室温下，容易产生细菌，
建议冷藏，约十到十四天之后，就可以取用。

饮用方式：
柠檬、薑各一片，些许蜂蜜，用60-70℃度开水冲泡。
平日就可以随时滋养喉咙，改善喉咙疼痛，
并强化「打气运舌操」的功用。