【三種食物～治喉嚨痛与喉嚨啞】

 

【三種食物～治喉嚨痛与喉嚨啞】

1.【吃銀耳】 ～將白木耳洗淨泡脹，先用開水燙過，再用涼開水漂洗，之後加醋拌吃，每日兩次，食量不限，2日後即可好轉。

2.【吃芹菜】 ～ 把芹菜洗淨，切後，燙過加醋拌吃，每次一小盤，每日2次。

3.【菊花薄荷茶】～ 薄荷和菊花各6克，每日泡開水當茶飲。