【血液系統的八種好食物】

 

【血液系統的八種好食物】

1 【杏仁】：預防血小板凝結；
2 【薏仁】：降低膽固醇；
3 【黑芝麻】：防止血管硬化；
4 【黑棗】：能降低膽固醇；
5 【菠菜】：富含葉酸能預防心血管疾病；
6 【木耳】：抗凝血；
7 【海帶】：預防血管阻塞；
8 【芹菜】：能保護心血管降血壓。