Chicken Nuggets(食谱来自sylvia wong)
材料:
雞胸 一副
蒜 兩瓣
玉米粉 1大匙
低筋面粉 1大匙
胡椒 適量
盐 1小匙
Maggi鲜鸡汁 2大匙
酱青 2大匙
食用油 適量
黑胡椒 適量
蛋白 一粒
蒜 兩瓣
玉米粉 1大匙
低筋面粉 1大匙
胡椒 適量
盐 1小匙
Maggi鲜鸡汁 2大匙
酱青 2大匙
食用油 適量
黑胡椒 適量
蛋白 一粒
外沾粉:
低筋面粉 適量
低筋面粉 適量
做法:
1. 将半结冻的鸡胸肉切小塊放入料理机中..加
入玉米粉1大匙 低筋面粉1大匙..胡椒和盐1小匙..
Maggi鲜鸡汁2大匙..細砂糖1小匙 蛋白一
粒.. 黑胡椒粉適量 打成肉浆..
入玉米粉1大匙 低筋面粉1大匙..胡椒和盐1小匙..
Maggi鲜鸡汁2大匙..細砂糖1小匙 蛋白一
粒.. 黑胡椒粉適量 打成肉浆..
2. 将肉浆..取適量整成小团狀沾上面粉後整型
稍压扁..中小火炸至金黃色...转大火炸約20-30
秒後取出瀝乾即可食用!!!
稍压扁..中小火炸至金黃色...转大火炸約20-30
秒後取出瀝乾即可食用!!!
(调味料可以自行改变合自己和家人口味最好)


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