【莲蓉馅原料】:
红莲蓉300g、细砂糖180g、无味色拉油120ml
【莲蓉馅做法】:
1、莲子洗净提前泡上一夜,去掉莲芯,否则莲蓉带苦味;
2、煮熟的莲子沥干多余水分,分次加200ml白开水放
3、搅拌好的莲子泥放锅中,中火翻炒片刻,放细砂糖炒匀
【Tips】:
1) 莲子泡的时间长可以节省煮的时间,也可以用高压锅煮,但
2) 我是分几次放搅拌机搅拌的,水也是分次放;水量没有严格
3) 搅拌机反复搅拌两次,莲蓉才较细 。
4.炒莲蓉的时间大约15-20分钟,直到多余水分炒干
5) 不要炒得太干,凉了后,会更干。如果不能把握时间的,可
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