【 牙膏的神奇妙用 】

#【 牙膏的神奇妙用 】
日常用的牙膏竟有意想不到的功能
1．用布蘸點牙膏擦拭水龍頭，可使水龍頭光亮如新。

2．用海綿蘸點牙膏刷洗臉盆和浴缸，效果很好。

3．用棉布蘸點牙膏後，輕輕擦拭泛黃的白色傢俱，可使傢俱顏色還原如新。

4．用溫熱的濕抹布將灶臺上的焦垢潤軟，然後用尼龍洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢，再用乾淨的布擦乾淨即可。

5．烹調完魚後，手上仍殘留有魚腥味，不妨在手上擠點牙膏搓洗，魚腥味便能立刻消除。

6．手上沾了食用油、簽字筆油、汽車蠟或機油等難洗的油污，用牙膏搓洗就能清除。

7．衣服的袖口和衣領是比較難洗滌的，用牙膏塗在汙處，反復搓洗，效果不同凡響。

8．白球鞋穿久後常會泛黃，先用專用清洗劑處理，再用牙膏刷一刷，清水沖洗，球鞋便可潔白如新。

9．手電筒的反光屏用得太久了會變黃，將牙膏塗在上面，3～5分鐘後，用綢布輕輕擦拭，便可使其光亮如新。
---

手掌心出汗

手掌心出汗~~~ 可选以下药方来用,就有幇助. 如果服用后有热气上火,可减少当归份量. 以下这药方最好早上服用，每星期服用1次，大约要服用3个月。

材料: 当归片 20克 党参 15克 北芪 15克 淮山 20克 龙眼肉 20克 鸡腿/鸡肉去皮 1个 水 400ml

做法 ： 把所有材料洗净放进锅里, 煮沸转小火煮熟出味，连鸡肉一起食用。

烫面可可北海道蛋糕

烫面可可北海道蛋糕 （10个小蛋糕）

蛋黄糊： 

蛋黃  ：5個

牛奶   ：110克

奶油 ：50克

低筋麵粉 ：90克 (我用了特幼面粉）

可可粉 ：半茶匙

蛋白霜：

蛋白 ：５個

砂糖 ：８０克

塔塔粉 ：1/4匙

装饰：

鲜奶油125克，细砂糖60克，奶粉一大匙（隔冰水打至打发）
草莓10颗
糖粉适量

做法：

1。蛋白打至濕性發泡。

2。把牛奶，奶油，加熱至奶油溶化，乘熱加入曬過的低筋麵粉和可可粉，攪拌均勻，再慢慢加入蛋黃，攪拌均勻。

3。把蛋白霜分三次加入蛋黃麵糊裏面，攪拌均勻，到入小杯里。

4。用太空炉130度，烤20分钟。好了倒扣。

5。小蛋糕放凉了，潵些糖粉在蛋糕上。再把打发好的奶油放入剂花袋里，把奶油剂进小蛋糕里再放上草莓即可。

注：這個蛋糕最重要的訣竅就是，從製作蛋黃麵糊一直到加入蛋白霜，溫度都還是溫溫的。所以動作要快哦！

【肝硬化，居然有救】

【肝硬化，居然有救】請多多分享轉寄...功德無量！--------------------------------
新奇的新鮮果汁 -- 無價至寶。日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。
--------------------------------
馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：
一、防治癌症，抑制癌細胞生長
二、防治肝臟病、腎臟病、胰臟病、胃潰瘍。
三、防治非典型肺炎、心臟病、高血壓。
四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自癒能力。
五、恢復眼睛疲勝，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。
六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。
七、排除體內毒素，美容顏潤皮膚、治肥胖。
八、根治便秘，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。--------------------------------
特點：
沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。
材料：
新鮮馬鈴薯（即薯仔）、紅蘿蔔、蘋果各一個。每個各重約 一百五十克 至 二百克。榨汁，即榨即飲，切勿存放。--------------------------------
注意：
馬鈴薯發芽處要切除，以免中毒。新鮮果汁宜清晨空腹飲用。重症患者，每天下午五時空腹時再飲一次。飲用後約一小時才可以進食早、晚餐，以免胃液被稀釋，影響消化力。必須天天飲用不間斷，輕症三週見效。重症三個月見效。
--------------------------------有效病例：
一、二十年口臭頑疾根治
彭先生四十五歲，二十年來口異臭，給社交帶來極大煩惱，中西醫治療無效，去年經親友熱心推介服用新鮮果汁，當時半信半疑試一試，每天清早空腹飲五百 C.C.，二個月後口臭完全清除，人變得自信了，新鮮果汁的神奇功效令他佩服，喜不自禁地再三感謝向他推介的親友，解除了他二十年來的苦惱。
--------------------------------
二、肺癌得以控制
丁先生耳下生一個腫瘤，被診斷是末期癌細胞，用放射療法之後，癌細胞轉移到肺部，成為肺癌，被宣告已經是到了無法治療的階段。
丁先生以積極的態度，回到家裡實行鮮汁療法。目前已經控制住癌細胞的蔓延，體力漸漸恢復，而且幾乎可以回到工作崗位。
--------------------------------
三、肝炎、花粉症、濕疹
須女士六十八歲，患慢性肝炎、花粉症、濕疹。醫生分析，肝炎惡化，會使食道、胃腸易患癌症。
須女士的父親、叔父、叔母和姐姐都因癌症而去世，她很擔心自己也會得癌症。承以當她看到馬鈴薯鮮汁對治療癌症有效的文章之後，就毫不猶豫隨即把馬鈴薯配合蘋果一起，榨成鮮果汁，如此更可口易喝，她把鮮汁視為「生命之水」，一回氣就全部喝完了。不久，奇蹟出現，二個月後檢查：病情穩定」。四個用後檢查：「接近正常」。
除了肝炎顯著改善之外，還有二件值得慶幸的意外收穫：
第一：她長年受花粉症的困擾，今年春天沒有出現這種症狀。
第二：以往手腳一吹到冷風，就會出現紅疹，非常痕癢，又稱濕疹。今年卻一次也沒有。
這都是飲馬鈴薯鮮汁的功效，體質獲得改善，身體的自癒能力增強承致，須女士現在心情非常愉快。
--------------------------------
四、四十年白眼球赤熱，三個月根治
林先生五十八歲，從十七歲開始雙目常赤熱，中醫診斷是「肝經積鬱」，服藥多年無效。西醫診斷說是城市空氣污染承致，最好移居鄉村，但是居住鄉村十幾年，眼未見好轉。由於白眼球長期充血呈紅色，朋友戲稱他外號叫荔枝眼。
去年幸獲讀了三合一新鮮果汁文章之後，每天清早空腹飲五百CC鮮汁，一個月後雙眼明顯好轉，赤熱減退。三個月後，雙目黑白分明，從此再也沒有赤熱的現象。
--------------------------------
五、肝硬化，居然有救
高女士五十九歲，患肝硬化，食道靜脈瘤破裂，大量吐血，皮膚黃疸，臉和手腳浮腫，終日昏昏睡夢中，多次入院施手術，亦曾經嘗試各種療法和健康食品，但因肝臟太差，承以總是無效。突然在一個契機經朋友介紹，聽到馬鈴薯鮮汁對治癌症有很好效果，於是立刻動手做馬鈴薯鮮汁。
--------------------------------材料是馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三份一的檸檬汁調味，三種一起榨汁即時飲用，以上加點檸檬汁更好一個小時後才吃早餐。

健康咨询

健康咨询，看了知道如何保健自己的身体！希望大家帮忙广传！
【趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了】

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪

1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王)
4、山藥;
5、海藻;
6、銀耳;
7、土豆;
8、芹菜;
9、紅棗;
10、山楂;
11、菊花;
12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物

1、臭豆腐;
2、味精;
3、葵花子;
4、豬肝;
5、鹹菜;
6、爆米花;
7、魚乾片;
8、油條;
9、咖啡;
10、泡泡糖;
11、加糖鮮榨橙汁;
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃

1、白薯;
2、桔子;
3、冷飲;
4、牛奶;
5、山楂;
6、柿子;
7、酸奶;
8、糖;
9、西紅柿;
10、香蕉;
11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天

泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

1：紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;2：芝麻—去除附在血管內的膽固醇;3：西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;4：西紅柿—減少水腫;5：紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘;6：木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;7：獼猴桃—加快分解脂肪。

六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒

1、香蕉;
2、芹菜;
3、乳酪;
4、無糖口香糖;
5、水;
6、薄荷;
7、綠茶;
8、洋蔥;
9、芥末;
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的6種惡習

1：不吃早餐;
2：晚餐太豐盛;
3：嗜飲咖啡;
4：保溫杯泡茶;
5：水果當主食;
6：進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法

1：勤運動,勤甩手;
2：多補充維他命E;
3：多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡);
4：多吃堅果、胡蘿蔔;
5：常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。

九、8樣食物不變黃臉婆

1：枸杞酒釀蛋—給您好臉色;
2：木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏;
3：花生芝麻糊—抗衰老;
4：核桃松仁粟米羹—美容又健胸;
5：雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性;
6：山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤;
7：細膚美顏吃點牡蠣;

十、沒能抗拒誘惑如何補救

1：麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2：KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3：甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、7種生活習慣讓你飯後不發胖

1：燒烤後吃根香蕉;
2：喝杯芹菜汁;
3：吃火鍋後喝點酸奶;
4：飯後喝大麥茶或橘皮水;
5：吃速食麵後吃水果;
6：吃蟹後，喝生薑紅糖水;
7：潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩

1、地瓜;
2、綠豆;
3、燕麥;
4、薏米;
5、小米;
6、糙米;
7、紅豆;
8、胡蘿蔔;
9、山藥;
10、苦瓜;
11、蘆筍

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招

1：保濕問題最重要;
2：一定要選擇天然成分的護膚品;
3：盡量選擇低泡沫的潔面乳;
4：每天保持3遍以上溫水洗臉;
5：注意肌膚的防晒問題;
6：注意飲食的營養均衡。

十四、其它

1：如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材?酸奶
2：皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決?黃瓜
3：秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份?獼猴桃
4：想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果?番茄
5：想要擁有明眸的mm應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力?胡蘿蔔
6：早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱?水
7：女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題?生薑
8：office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感?杏仁
9：吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐?芝麻糊
10：要想成為骨骼強健女性應該吃?。排骨湯
11：指甲出現白色星星缺乏?鈣
12：中老年女性關節痛食?海米
13：減肥吃?豆沙麵包
14：茶飲對心情有好處?大麥茶
15：湯飲能緩解緊張?酸辣湯
16：面部浮腫吃什麼?冬瓜
17：一整天對著電腦眼乾吃什麼?香蕉
18：上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感?堅果、巧克力
19：有排毒功效的是?山藥

【八大死得快食物】

1，豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
2，油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
3，烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
4，皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
5，菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，“男人缺鋅，會無法抬頭作人”。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
6，味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
7，腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
8，臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。

【全球十大長壽食物排行榜】

1，蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年痴呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用，還能阻止癌細胞發展現。蘋果同時富含維生素和礦物質，能夠提高人體免疫力，改善心血管功能。
2，魚：關心心臟健康的人應當多吃魚，每周做三頓魚菜或每天吃30克魚肉，能夠使中風風險降低50%。醫學研究證明，經常吃魚的日本人和愛斯基摩人與很少吃魚的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3，大蒜：大蒜不僅能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強消化功能。另外大蒜還能很好地凈化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。
4，草莓：只要多吃草莓就能充分補充維生素 C，草莓同時富含鐵，可以提高機體免疫能力。草莓中的染色物質和香精油，能形成特別酶，預防癌症。
5，胡蘿蔔：胡蘿蔔富含β—胡蘿蔔素，不僅能夠保護基因結構，預防癌症，還能改善皮膚，增強視力。
6，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，還含有各種各樣的微量元素，能阻止糖迅速進入血液，其中鎂含量豐富，吃上1根香蕉就能滿足人體24小時所需鎂元素的1/6。
7，綠茶：決定綠茶神奇功效的成分是兒茶酚，這種生物活性物質能防止動脈粥樣硬化和前列腺癌，同時對減肥也大有幫助，不過為了燃燒多餘脂肪，每日至少應喝4大杯綠茶水。
8，大豆：大豆富含卵磷脂和維生素B，能夠提高思維能力，促進神經系統功能。大豆還是重要的植物蛋白來源，儘管歐洲人還不習慣這種食品，但最新研究證實它確實對健康有益。
9，牛奶：牛奶是主要營養食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含鈣，從小喝牛奶積聚的鈣能在年老時預防骨質疏鬆症，同時也是保障神經系統和肌肉骨骼正常常功能所不可缺少。
10，辣椒：紅辣椒能夠促進新陳代謝，幫助減肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止腸胃中有害細菌的滋生。甜辣椒同樣有益健康，它富含維生素C，能夠預防癌症和心血管疾病，延緩衰老。

癌“最不喜歡的朋友”：

胃癌最不喜歡的朋友—大蒜肝癌最不喜歡的朋友—蘑菇胰腺癌最不喜歡的朋友—西蘭花肺癌最不喜歡的朋友—菠菜腸癌最不喜歡的朋友—茭白乳腺癌最不喜歡的朋友—海帶皮膚癌最不喜歡的朋友—蘆筍宮頸癌最不喜歡的朋友—黃豆。轉發一次救人無數!預防大於治療!

2014新年菜

五福临门

清蒸石斑鱼

冬菇鲍鱼配兰花

水果葡萄汁果冻

水果葡萄汁果冻

蓝莓优格戚风蛋糕

食谱来自Lily leong

蓝莓优格戚风蛋糕 Blueberry Yogurt Chiffon Cake

材料 (A) :蛋黄 - 5粒幼糖 - 40g栗米油 - 45ml蓝莓优格 - 140ml (1罐)低筋面粉 - 80g (筛过)

粟米粉 - 20 (筛过)

材料 (B) :蛋白 - 5粒幼糖 - 60g塔塔粉 - 1/4tsp (打至硬性发泡)

做法：

1）将蛋黄和糖搅拌至浅黄色，加入优格和栗米油拌均匀，然后加入筛好的低筋面粉和粟米

粉，轻轻搅拌均匀。

2）把蛋白用搅拌器中速打至起泡，加入塔塔粉，把糖分3次加入打发至硬性发泡。

3）将1/3蛋白霜加入蛋黄湖里搅拌，再把其余的蛋白霜和蛋黄湖交替拌均匀。

4）倒入8寸空心模中，然后轻敲出气泡，送入预热烤箱，以160度(下火)25分钟，145度(上下

火)25分钟，烤好出炉倒扣待凉。

Ps: 这蛋糕留隔夜食用的话，需要放进冰箱冷藏喔，因为它是酸奶做成的◉‿◉

双色咖啡戚风蛋糕

食谱来自Lily leong

双色咖啡戚风蛋糕Two Color Coffee Chiffon Cake

材料 (A) :蛋黄 - 5粒,幼糖 - 40g,鲜奶 - 80ml,栗米油 - 45ml,低筋面粉 - 80g (筛过)粟米粉 - 

20g (筛过)

材料 (B) :蛋白 - 5粒,幼糖 - 60g,塔塔粉 - 1/4tsp (打至硬性发泡)

材料 (C) :咖啡精 - 1tsp

做法：

1）将蛋黄和糖搅拌至浅黄色，加入鲜奶和栗米油拌均匀，然后加入筛好的低筋面粉和粟米

粉，轻轻搅拌均匀。

2）把蛋白用搅拌器中速打至起泡，加入塔塔粉，把糖分3次加入打发至硬性发泡。

3）将1/3蛋白霜加入蛋黄湖里搅拌，再把其余的蛋白霜和蛋黄湖交替拌均匀。

4）面糊分成两份，一份保留原味，一份加入咖啡精拌匀。

5）把两种不同口味的面糊随意交替倒入8寸空心模中，然后轻敲出气泡，送入预热烤箱，以

160度(下火)25分钟，145度(上下火)25分钟，烤好出炉倒扣待凉。